Female Clarity Days 2026

Was sich verändert hat:

TEILNEHMERINNEN DER FEMALE CLARITY DAYS 2025

"Total spannend die Geschichten der Frauen und sehr inspirierend... Nochmals vielen Dank! Hab gestern gleich mal ne Bewerbung für eine Dozentenstelle abgeschickt. 😅"

Nicole

"Hätte nie gedacht, dass einfach mal in den Körper reinfühlen so viel verändert.

Aber genau das hat mich aus dieser Lähmung rausgeholt. Entscheidungen treffen geht seitdem viel leichter.“

Gundula

"Bin begeistert von der Perimenopausen-Folge. Sehr informativ. Habe mich in den letzten Monaten auch ein wenig damit beschäftigt. War eine tolle Ergänzung. So viel Rundumwissen. Echt klasse!"

Berit

Ich habe 9 Frauen interviewt, die alle irgendwann an dem Punkt standen, an dem du vielleicht gerade stehst. Und sie sind losgegangen: durch Trennung, durch Zweifel, durch Verantwortung, durch Neuanfang.

Ich spreche mit ihnen über ihren Weg, ihre Learnings und natürlich ihr jeweiliges Herzensthema:

• Midlife • Kinder • Trennung • Selbstfürsorge • Job •

Alle 9 Gespräche sind verschieden. Aber alle vereint dieser eine Moment: Der Moment, in dem eine Frau aufgehört hat zu warten und angefangen hat, loszugehen.

Perimenopause und was passiert, wenn sich der eigene Körper plötzlich anfühlt wie eine Fremde.
Selbstfürsorge, die wirklich in einen Alltag passt, der voll ist mit Zoom Meetings, Brotdosen packen und Wäschebergen.
Über Trennung und warum Familie danach nicht aufhört, sondern sich verändert.
Über Führung, die nicht so aussieht, wie bei den Männern vor ihnen.
Über Kinder, die nicht abschalten können und die sichere Bindungen brauchen, um zu lernen und sich zu entfalten.

Kein Wunder. Die meisten Methoden da draußen stammen aus einer männlich geprägten Welt: rational, leistungsorientiert, kopflastig. Sie arbeiten mit dem Verstand und übergehen dabei genau den Ort, an dem echte Klarheit entsteht.

Das Puzzleteil, das dir noch fehlt: die Verbindung zu deinem Körper. Zu dem Ort, an dem wahre Klarheit entsteht. Dein Nervensystem hält dich zurück. Nicht, weil du falsch bist. Sondern weil es sich noch nicht sicher genug fühlt, loszugehen.

• Affirmationen • Journaling • Meditation • Innere-Kind-Arbeit • Coaching-Programme • Bücher • Podcasts • Nervensystem-Quick-Fixes •

KENNST DU DAS?

Du hast schon so viel ausprobiert.

Du hast mehr über dich gelernt als je zuvor. Und trotzdem stehst du morgens auf und machst weiter wie bisher.

Dein erster Gedanke am Morgen sein soll, was DU heute willst. Nicht, was heute von dir erwartet wird.

Du abends ins Bett willst mit dem Gefühl: Das war MEIN Tag. Nicht nur der von allen anderen.

Du ein flaues Gefühl im Magen bekommst, bei dem Gedanken, weitere Jahre in diesem Trott zu verbringen.

Du schon so viel erreicht hast: Karriere, Familie, Sicherheit und dich trotzdem fragst: War das alles?

Die FEMALE CLARITY DAYS sind für dich, wenn...

WIE FÜR DICH GEMACHT!

Du weißt, dass es mehr gibt. Aber du hast keine Idee, wie du da hinkommst. Und du hast schon so viel versucht.

Constanze Stock

Unerfüllter Kinderwunsch ist ein Tabuthema. Dabei wackeln in dieser Zeit alle Lebenssäulen gleichzeitig: Beziehung, Gesundheit, Job. Als Christiane selbst mittendrin in der Kinderwunschbehandlung steckte, dachte sie: Mit meinen Tools aus dem Business Coaching kann ich Frauen in genau dieser Situation helfen. So entstand das Institut für Kinderwunsch-Coaching. Außerdem sprechen wir darüber, wie Frauen sich zwischen Kinderwunsch, Fehlgeburten, Perimenopause und Job zerreiben und was Unternehmen tun können, um ihre Mitarbeiterinnen in dieser Zeit zu unterstützen.

Diese Frauen haben ihren Clarity Code entschlüsselt:

CO-FOUNDERIN • ALL ABOUT MIDLIFE

SOZIALPÄDAGOGIN • GRÜNDERIN KIDSYOGA+

Midlife klingt nach Krise. Für Constanze war es ein Neuanfang. Mit fast 50 hat sie noch einmal gegründet, weil sie weiß, was Frauen in dieser Phase wirklich brauchen. ALL ABOUT MIDLIFE ist eine Community, die es so vorher nicht gab. Ein Ort, an dem Frauen endlich verstehen, was während der Perimenopause wirklich in ihrem Körper passiert. Wir sprechen darüber, wie Frauen diese Phase so gestalten, dass sie gesund, stark und voller Energie in ihre zweite Lebenshälfte gehen.

Christiane Schneider

KINDERWUNSCH-COACHING • BUSINESS COACHING

Kinder, die nicht abschalten können, Bildschirmzeit, die steigt, und Mütter, die das irgendwie managen sollen. Isabell kennt diese Probleme und hat deshalb KIDSYOGA+ gebaut: eine geschützte Plattform, kein YouTube, keine bunten Ablenkungen, nur Yoga, das Kinder wirklich mitnimmt. Wir sprechen darüber, was Kinder zur Ruhe bringt (auch die sogenannten 'schwierigen' Kinder), was sinnvolle Bildschirmzeit ist und warum ihr die gleichberechtigte Teilhabe aller Kinder so wichtig ist, dass sie ein Stipendium für bedürftige Familien anbietet. Und ja: Kinderyoga sollte unbedingt an jeder Schule angeboten werden!

Isabell Düsterloh

Kati hat Psychologie studiert und früh gemerkt: Der Kopf weiß viel. Analysieren, Reflektieren, Verstehen. Und trotzdem bringt das allein keine Veränderung. Weil Klarheit eben keine Frage des Wissens ist. Kati hat das am eigenen Leib erfahren, auf Reisen, in anderen Kulturen. Was sie dort gelernt hat, vereint sie heute in ihrer Arbeit: Klinische Psychologie, Somatik, Energiearbeit, Yoga. Alles, was den Kopf und den Körper zusammenbringt. Wir sprechen darüber, was echte Selbstfürsorge für Mütter bedeutet. Nicht die Art, die auf Instagram gut aussieht, sondern die, die wirklich in die Tiefe geht.

Kati Ludwig

PSYCHOLOGIN • GRÜNDERIN MIND YOUR KARMA

Sina Hankofer

AUTORIN • FASD DEUTSCHLAND e.V.

Sina hat mit 8 Jahren angefangen zu schreiben. Dann kam das Leben dazwischen und führte sie erst einmal in einen sicheren Job. Aber das Schreiben hat sie immer wieder eingeholt. Im Sommer erscheint ihr autobiografisches Buch. Ihr Leben als Glaskind: Unsichtbar mit früher Verantwortung für ihre Pflegegeschwister, einige davon mit FASD. Wir sprechen über ihre Kindheit, über ihr Engagement für den FASD Deutschland e.V. und darüber, wie Schreiben Dinge sichtbar gemacht hat, die sie jahrelang nicht benennen konnte.

Susanne war fast 40, saß in Corona-Kurzarbeit zu Hause und fragte sich zum ersten Mal: Will ich das noch mein Leben lang machen? In einer Übung zeichnete sie ihren Lebensweg auf. Und sah, was sich durch alles zog. Immer wieder Trennung. In dem Moment war klar, was sie zu tun hatte. Heute begleitet sie Familien, die mittendrin stecken in einer Trennung. Damit die Kinder sagen können: Ich hatte eine schöne Kindheit, trotz der Trennung meiner Eltern. Ihr Ansatz: Familie hört mit einer Trennung nicht auf. Sie wird nur anders. Wir sprechen darüber, wie das geht.

TRENNUNGSBEGLEITERIN FÜR FAMILIEN

Susanne Pehse

MICHAELA BRAAM

Elisabeth ging aus einem Führungstraining mit der klaren Überzeugung: Führung ist nichts für mich. Heute leitet sie ein Team aus 14 Menschen an einem internationalen Flughafen. Und gleichzeitig ist sie abends präsenter bei ihren Kindern als je zuvor. Was zwischen diesen beiden Momenten passiert ist? Sie hat begriffen, dass nicht Führung das Problem war, sondern das männliche Modell davon. Wir sprechen darüber, wie weibliche Führung aussieht, wenn man aufhört, sie männlich zu denken.

COACHING IM GESUNDHEITSWESEN

ELISABETH ABERGER

INGENIEURIN • TEAMLEITERIN

Michaela kennt Führung im Gesundheitswesen von innen. Sie leitete in einer Klinik ein Team mit 60 Mitarbeitenden und stieß irgendwann an Grenzen, bei denen ihr kein Vorgesetzter weiterhelfen konnte. So kam sie zum Systemischen Coaching. Und das hat ihren Blick auf Führung komplett verändert. Heute begleitet sie Führungskräfte im Gesundheitswesen, mit einer Beobachtung, die sie selbst überrascht hat: Pflegekräfte, die im Notfall sofort lösungsorientiert handeln, fallen bei Teamthemen und Kommunikation plötzlich ins Problemdenken. Wir sprechen darüber, wie man da rauskommt.

Swantje Dietrich

Swantje ist Lehrerin geworden, weil sie Kinder groß machen wollte. Nicht aussortieren. Deshalb hat sie das Gymnasium schnell hinter sich gelassen und ist nun Schulleiterin einer Integrierten Gesamtschule in Hessen. Sie steht für Chancengerechtigkeit und verändert Schule von innen heraus. Ihr Leitsatz: Bindung kommt vor Unterricht. Wir sprechen darüber, wie sie das in ihrer Schule konkret umsetzt und was es braucht, damit Schule wirklich ein Ort für alle Kinder wird.

SCHULLEITERIN • BINDUNG ALS GRUNDLAGE VON BILDUNG

Was dich bei den FEMALE CLARITY DAYS erwartet:

9 Interviews mit inspirierenden Frauen. Ganz easy in deiner Podcast App anhören. Täglich freigeschaltet. Jeweils 48h verfügbar.

Eine somatische Körperübung für tieferen, erholsameren Schlaf. Damit du wieder voller Energie in den Tag startest.

Entdecke im Klarheitsworkshop deinen persönlichen Female Clarity Code. Der Schlüssel zu einem Leben, das wirklich zu dir passt.

Jeden Tag ein kurzer Impuls von mir, der dich einen Schritt weiterbringt. Raus aus dem Kopf, rein ins Spüren.

DEINE GASTGEBERIN

„Ich bin mir sicher, dass jede Frau ihren eigenen Clarity Code in sich trägt – in den FEMALE CLARITY DAYS lernst du, ihn zu entschlüsseln.“

Jacqueline

Hi, ich bin Jacqueline

Jahrelang habe ich als promovierte Rechtsanwältin im Gesellschaftsrecht und M&A gearbeitet. Ich kenne die Corporate Welt von innen. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles von außen stimmt und von innen trotzdem etwas fehlt.

Heute bin ich akkreditierter Somatischer Klarheitscoach und arbeite mit Frauen 40+, die wissen, da ist mehr für sie, die aber nicht loskommen. Nicht weil sie es nicht wollen oder nicht können. Sondern weil ihr Nervensystem sie zurückhält.

Ich bin selbst Mutter. Ich kenne den Alltag von Frauen, die viel jonglieren und sich immer wieder fragen: Wann bin ich endlich mal an der Reihe? Deswegen gibt es hier keinen 50-Schritte-Plan. Sondern eine Methode, die dorthin geht, wo die anderen aufgehört haben: in deinen Körper. Der Kopf braucht Jahre, um Klarheit zu finden. Der Körper braucht einen Moment. Wenn man weiß, wie man ihn fragt.